ようこそ!なみヨガ健康亭へ
~シンプルに生きる。心もすっきり、体もすっきり。~
健康な体づくり、めざしませんか?
現代人は様々なストレスにさらされています。また、過食や体を動かすことなく生活できる環境も、私たちの生活に影響を及ぼしています。
それは、経済発展著しいインドにおいても同じ。
私たちの体は、まず不要なものを「排出」し、必要なものを「取り入れる」ことで成り立っています。
このサイクルが滞ると、心身の不調・病気を招きます。
健康を維持するには、適度な運動と、バランスのとれた食事が欠かせません。
そこで、私どもは、ご自身のペースで無理なくできるヨガと、塩分や油控えめの、健康インド料理をご提供します。
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お問い合わせ先
なみヨガ健康亭ヨガ教室・インド料理
Plot No.11 Khasra No.300 M.G.Road,Near Metro, Pillar No.28B, Sultanpur, New Delhi, 110030
TEL: +91-1164741533(日本語、ヒンディー語、英語対応)
yoga_kenkotei@yahoo.co.jp
